Hvis du har fået bækkenløsning, findes der en række forskellige øvelser, som kan hjælpe dig med at strække ud i bækkenet og mindske dine smerter. Hos Centrum Fysioterapi hjælper vi dig gerne med at få en så behagelig graviditet som muligt på trods af din bækkenløsning. Vi kan blandt andet vise dig nogle bækkenløsning-øvelser, som du kan foretage derhjemme.
Vi tilbyder behandling af bækkenløsning, vejledning og gennemgang af øvelser i vores klinik, der har en central beliggenhed i Odense C.
Symptomer på bækkenløsning
Der er flere typiske symptomer på bækkenløsning. Her kan især nævnes følgende:
- Smerter der stråler ud til lysken
- Smerter der går ned i benene og bliver forværret i løbet af dagen
- Smerter bagtil i bækkenet
- Smerter foran ved skambenet.
For at der skal være tale om en reel bækkenløsning, skal alle tre bækkenled være involveret. Man kan derfor godt have smerter i bækkenet uden at have bækkenløsning, og også her vil bækkenløsning-øvelser være gode i det daglige.
Vi foretager en grundig forundersøgelse af dit bækken
Inden vi tilrettelægger et behandlingsforløb og instruerer dig i de forskellige bækkenløsningsøvelser, foretager vi en grundig forundersøgelse af dig. På den måde kan vi nemlig sikre dig den bedst mulige hjælp og de rette bækkenløsning-øvelser.
Vi har selv stor erfaring inden for vores fag, og hvis det skulle blive nødvendigt, samarbejder vi også med andre behandlere samt speciallæger.